***Объявления "бегущей строкой"*** 16+ ***ИНФОРМАЦИЯ*** Уважаемые телезрители! Прием заявок в бегущую строку, блок объявлений и концерт-поздравление осуществляется в офисах медиахолдинга "Феникс" по адресам: ул. Луначарского, 16а (напротив школы № 16); ул. Республики, 6 (ТД "Центр", ц. рынок). Справки по тел. 8(950)109-19-19. ***ПОГОДА*** По данным Иркутского Гидрометцентра, в г. Усолье-Сибирском и Усольском районе 22 января переменная облачность, без существенных осадков, утром туман, ветер переменный до 5 м/с, температура ночью -35,-40°, днем -24,-29°. ***РАБОТА*** Требуются контролеры-учетчики методом 30/30 (желательно мужчины). 8(904)11-22-102 На автостоянку требуется сторож (желательно мужчина). 8(914)000-63-55 Требуется закройщик. 8(904)119-18-76, 8(924)623-81-54, 8(908)651-29-87 Требуются (вахта): слесарь ДСТ, плотник, автоэлектрик, электромонтер, кухонный рабочий, повар, машинист катка и автогрейдера, дробильщик, водитель погрузчика Бобкэт, монтажник ЖБК. Телефон: 8(924)704-16-20 ***ПРОЩАНИЕ*** Ушла из жизни Рудакова Полина Михайловна. Прощание состоится 23 января с 13.00 до 13.30 по адресу: ул. Интернациональная, 24. Ушла из жизни Войнова Валентина Александровна. Прощание состоится 23 января с 12.00 до 12.30 в ритуальном зале "Память", ул.Менделеева, 21. Ушел из жизни Куклин Сергей Владимирович. Прощание состоится 23 января с 14.30 до 15.30 в ритуальном зале "Память", ул.Менделеева, 21.
Мастер-класс от Андрея Рычина.

12 октября шумно было в зале физкультурно-оздоровительного комплекса, что в Привокзальном районе. Около 300 спортсменов различного возраста из города и района проходили аттестацию на владение техникой и мастерством в спарринге по бразильскому джиу-джитсу.

Для этого в Усолье приехал из Калининграда известный тренер Андрей Рычин. Помимо аттестации он провел мастер-класс со всеми группами занимающихся этим видом боевых единоборств, начиная самыми маленькими и заканчивая взрослыми спортсменами. И остался доволен уровнем подготовки местных борцов, а по окончании мероприятия вручил им рейтинговые пояса. Таких во взрослой иерархии бразильского джиу-джитсу существует семь: белый, синий, фиолетовый, коричневый, черный, черно-красный и самый высокий – красный. На уровне детей поясов 13.
Лекбез на тему бразильского джиу-джитсу с автором этого материала провел главный тренер усольской «Школы джиу-джитсу» Владислав Пострегань. Традиционно начал с истоков этой борьбы.
– Джиу-джитсу зародилось в начале 20-го века в Бразилии. Основа этого вида единоборств – борьба в партере, а также болевые и удушающие приемы. Поединок для взрослых длится пять минут в одном раунде, для детей, юношей – от двух минут и больше. В основном схватки заканчиваются удушающим или болевым приемом. Иногда судьбу поединка определяют набранные очки. В нашем виде не применяется ударная техника, что существенно сокращает количество травм, – рассказал тренер.
Спарринг и контактные тренировки играют главную роль в обучении. В этой борьбе порой нивелируется сила перед техничным, хорошо владеющим приемами спортсменом. То есть, если человек, физически слабый от природы, в процессе упорных тренировок получил хорошее обучение, ему не страшен никакой соперник. Практика это показывает.
На свой вопрос к Владиславу, какие у него успехи в боевых единоборствах, услышал в ответ: «Я победитель ряда престижных турниров по смешанным единоборствам».
– А кто Ваши соратники по работе?
– Это квалифицированные, аттестованные специалисты, обладатели черных поясов Данила Корзун и Константин Леонов. Кстати, на днях «Школа джиу-джитсу» переезжает в Привокзальный район, так что приходите на наши тренировки.
Увидев на спарринг-аттестации молодых, красивых парней и девчат, от которых так и веет бодростью и здоровьем, подумал: вот оно, будущее России. Именно они будут в годину испытаний защищать ее, а в мирное время строить, созидать, создавая мощную экономику, которая будет служить на благо всего народа.
Владимир ПАТРИН.
Фото автора.